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本站域名：http://www.cfjkjy.com 发布时间： 2004-11-16 阅读次数： |
腰部肌肉劳损(腰肌劳损)是青壮年较常见的疾病。主要是由于长期弯腰工作或工作姿势不良，腰肌过度疲劳，或是急性腰肌损伤治疗不及时或治疗不当所引起。其他如腰椎畸形或下肢畸形也易发生腰肌劳损。主要表现为肢部酸痛或胀痛，休息时减轻，劳累时加重。
腰肌劳损后可作理疗、推拿等治疗。
腰部肌肉劳损病人保健：
1、急性发作期应注意休息、卧硬板床1~3周。
2、可作热敷、按摩。
3、待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。
4、急性发作后容易复发，应注意部的保护。
5、避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。 |
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