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本站域名：http://www.cfjkjy.com 发布时间： 2004-11-17 阅读次数： |
冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病。所谓冠状动脉就是供给心肌血液的动脉。心脏活动时所需的氧气和营养物质全靠冠状动脉来输送，若冠状动脉发生了粥样硬化，管腔逐
渐变窄或闭塞，致使心脏供血不足，心肌缺血缺氧以至坏死，危及生命。
运动不但可以预防冠心病，也是治疗冠心病的有效方法。大量的理论研究和实践表明，冠心病人越是早期活动越好。心肌里有许多没有发挥作用的冠状动脉毛细血管，运动后，这些毛细血管就会动员起来，参加血液循环，改善心肌的供氧。对于患心肌梗死的病人，运动促进了侧枝循环的形成，所以恢复得也快。我国的太湖工人疗养院，自1973年起用登山治疗冠心病，辅以少量药物，经对上百例病员观察，均有较好的疗效。一些患者的心电图异常、胆固醇增高和高血压现象大为改善，自觉症状显著好转一位患陈旧性后壁心肌梗死的患者，长期治疗效果不明显，以后参加了行走和爬山，三个月，症状全部消失，心电图检查正常。
冠心病人应当选择哪些运动方式呢:应首选散步、慢跑、骑自行车等耐力性运动，其次练太极拳和气功效果也很好。
冠心病人的运动应注意些什么呢?一要严格掌握运动量，以不引起心绞痛或过度疲劳为原则。以大到心肌接近缺血但又不出现缺血危险时为最佳。二是如发生心前区疼痛、胸闷、
憋气、眩晕等情况，应立即停止运动，必要时含服随身携带的硝酸甘油片。三是心绞痛频繁发作，严重心率紊乱、心肌梗死急性期应停止运动，待病情得到控制，趋于平稳后再恢复锻练。
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