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生命知识
生育时间的选择
20岁以前或35岁以后怀孕，会给母亲和孩子的健康带来危险
如果两胎间隔不满两年，幼儿死亡的危险性会增加一半
有许多安全和容易被接受的避孕方法
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母亲安全
孕妇应定期到附近的医疗保健部门接受产前检查，这样可以明显地降低分娩的危险
所有的分娩都应由受过专门培训的人员接生
为了减少怀孕和分娩的危险，每个家庭都应了解有关的危险征兆
妇女在怀孕期间需要增加营养和适当的休息
妇女在20岁至35岁期间怀孕,可减少分娩中的许多危险
妇女在童年和青春期身体健康、营养良好，那么在怀孕和分娩时发生的问题就较少
如果妇女在怀孕期间吸烟、酗酒或吸毒，就会影响胎儿的发育
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母乳喂养
母乳是婴儿最好的食物和饮料
婴儿出生后应尽早地开始母乳喂养
母乳喂养可促进乳汁的产生
母乳喂养可以避免婴儿患多种危险的疾病，人工喂养可能导致严重的疾病甚至死亡
当孩子长到4至6个月时需开始添加各种辅助食品。在逐步添加辅食的同时母乳喂养应持续到生后第二年或更长时间
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儿童生长
给小孩买书五注意
睡眠不足影响孩子身高
小儿出生后应定期测量体重，直至３岁
母乳是婴儿生后头４至６个月最合理的食品
孩子从４至６个月开始，在吃母乳的同时还需添加辅助食品
３岁以下的幼儿每日需要进餐５到６次
在家庭普通伙食的基础上，应在3岁以下小儿的食物中增加适量的植物油或动物油
儿童需要吃含丰富维生素Ａ的食品，例如母乳、绿叶蔬菜、桔黄色的蔬菜和水果
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预防接种
预防性与治疗性疫苗区别
预防性疫苗如何预防人体感染或生病？
预防接种能避免儿童患多种危险性疾病
预防接种是非常紧要的事情
对患轻病的儿童可以进行预防接种
为了保护妇女和新生儿不患破伤风，18岁至35岁的育龄妇女都应接受全程破伤风免疫注射
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腹泻
腹泻会使儿童因丢失体内大量的水份而引起死亡
需要给腹泻病儿继续喂食
母乳喂养的婴儿患腹泻时，继续喂母乳十分必要
腹泻病儿在恢复期应每天增加一餐，至少坚持两周
腹泻加重、或腹泻持续２周以上或腹泻时大便带血，都需要立即求医
儿童腹泻时，应该正确采用口服补液疗法。如果使用其它药物，应得到医生的指导
预防腹泻的方法
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咳嗽与感冒
预防儿童肺炎
如果咳嗽的小儿呼吸比平时加快，表明病情严重，应立即送医院治疗
应鼓励患咳嗽或感冒的病儿继续进食并多喝水
应注意为患咳嗽或感冒的病儿保暖，但不要过热
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水与家庭卫生
接触食物前和大小便后都要用肥皂和清水洗手，可以预防疾病
使用卫生厕所，不随地大小便，可以预防疾病
使用清洁水可以预防疾病
不喝生水，喝开水可以预防疾病
吃不熟的食物容易生病，必须把食物洗净并煮熟
保持食物清洁可以预防疾病
将家里的垃圾集中起来，掩埋或烧掉，也可以与人畜粪便混合进行高温堆肥或沼气发酵，都可以预防疾病
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疟疾
应保护幼儿不被蚊子叮咬，尤其是在夜间
动员群众消灭蚊子幼虫，防止蚊子繁殖
疟疾流行区的孕妇应在医生指导下服用抗疟疾药物
疟疾流行区的儿童发烧时，应立即请医务人员检查
对发烧的儿童应给予降温，但不要过冷
疟疾恢复期的儿童需要多喝水和多进食
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艾滋病
积极行动 遏制艾滋
爱滋病可通过己感染的母亲传染给胎儿或新生儿
安全的性交
使用未经消毒的或其他人公用针头或注射器进行注射是危险的
感染爱滋病病毒的妇女应避免怀孕
父母都应该告诉他们的子女爱滋病是如何传播的
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儿童心理发育
成人给予儿童更多的爱抚和关注有利于他们的心理发育
游戏对儿童发育极为重要
儿童通过模仿周围人的行为，学习待人处世
成人耐心地对待、理解和同情孩子的情感，有助于儿童健康地成长
儿童需要经常地得到赞同和鼓励。体罚不利于儿童的发育。
父母对孩子的影响为儿童在学校良好的学习打下了基础
父母都应了解各种表明儿童发育不正常的危险征象
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碘缺乏病
严重缺碘会造成呆傻等残疾
孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外，更严重的是影响胎儿大脑的正常发育
缺碘会造成甲状腺肿，俗称“大粗脖子”病
全民食用碘盐能有效地预防碘缺乏病
购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以免碘的丢失
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